[...] i np. w jaki sposób jest zaburzona transmisja wektorów sił przez powięź obciążając wówczas nadmiernie staw , w takim przypadku samym ćwiczeniem będzie ciężko cokolwiek zmienić i to że masz własne doświadczenia nie oznacza że tak jest ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-03-25 22:17:12 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-03-25 22:18:19
I co to oznacza? Dość oczywiste, że należy je uzupełnić węglowodany z innych źródeł. W jakim celu masz dostarczać je z gainera podbijając niepotrzebnie białko?
Niestety, ale zbudowałeś w głównej mierze tkankę tłuszczową, co ciągnie za sobą pogorszenie parametrów metabolicznych. Okres masy nie oznacza otłuszczania się w nadmiarze, gdyż po redukcji wrócisz do punktu wyjścia.
organizm potrzebuje czasu na regenerację, jak dziś np robisz plecy to nie oznacza ze jutro spokojnie mozesz co innego robić wiele mieśni pełni dodatkowe fuznkcje czy to pomocnicze, stabilizujące i nawet jak ich teoretycznie nie trenuejsz to sa używane.
Wszystkie diety typu, kapusciana, owocowa, kwaśniewskiego, itp to nie powiem do czego są, jak chcesz to mozesz ketogenicznej spróbować. Co nie oznacza że szybciej spalisz, jest sporo innych warunków które generują ten proces.
witaj odzywka bialkowa sluzy glownie do uzupelnienia bialka w diecie. oznacza to, ze jak nie masz mozliwosci dostarczenia bialka w takiej ilosci jak wychodzi Ci z wyliczen, a brakuje go niewiele, to smialo skorzystac mozna z pomocy odzywki co do spalacza, jest to element strategi redukcyjnej, na ktory pozowlic sobie mozemy, gdy trenujemy juz [...]
A swoją drogą 30tyg to kupę czasu. Na wywalonym estro i prolce powinno cię bardziej zalać a to oznacza że obwody powinny skoczyć. Bo z nimi trochę marnie jak na taki cykl co skonczyles. Moim zdaniem biles jakaś lipe. Albo nie wiem. Skąd miałeś omke? Wyciągałes sam z apteki ? Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-09-06 09:04:53
A skad wiesz co masz w genach zakodowane, wzrost możesz mieć taki jak dziadkowie czy pradziadkowie, to że rodzeństwo jest wysokie nie oznacza że ty też musisz byc.
jak Cię goni nie oznacza że masz dobrą przemianę a to że coś z ukąłdem trawiennym jest nie tak, ilość wypróżnień nie ma nic wspólnego z przemianą materii. napisz wieczorem co zjadłęś wg tego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html
To, że jesteś ektomorfikiem nie oznacza, że nie należy patrzeć na to co jadasz. Jest to podstawa. Aż dziwne, że tak długo stosujesz saa i nie wiedziałeś o tym. Podobnie jak w kwestii obserwacji obwodów ciała.
wysilek beztlenowy oznacza, ze reakcje chemiczne zachodza bez udzialu tlenu naturalna ochrona jest palenie mięśniowe, jak i tzw. upadek mięśniowy, co uniemozliwia kontynuowanie dalej serii wiec fizjilogicznie trudno jest tego dokonac
Takie pytania zadaj lekarzowy - okuliście. Skąd my możemy wiedzieć co się stanie. Ryzyko zapewne jest większe i tyle w temacie. Trenowanie sportów walki nie oznacza walk samych w sobie. Poza tym, istnieje coś takiego jak kaski a sparingi nie polegają na tym żeby jak najmocniej trafić przeciwnika.
Oznacza w zasadzie tyle co sam zaobserwowałeś. Jest bardziej gęsty. Daj więcej płynów i będzie rzadszy. Być może zawiera kazeinę lub sypiesz sporą ilość.
Co który parametr oznacza jaki wpływ ma na organizm mozna na necie sobie spokojnie znaleźć i zdiagnozować sobie raka, tak, jak ja GŁUPI to zrobiłem :)))))))))))))))
Przy zerowym bilansie raczej będziesz stał w miejscu Zerowy bilans z podkładem z saa. Oznacza by było liczyć na rekompozycje jakaś co jest ogólnie dość ciężkie