SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Kolano skoczka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i np. w jaki sposób jest zaburzona transmisja wektorów sił przez powięź obciążając wówczas nadmiernie staw , w takim przypadku samym ćwiczeniem będzie ciężko cokolwiek zmienić i to że masz własne doświadczenia nie oznacza że tak jest ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-03-25 22:17:12 Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2018-03-25 22:18:19

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2018-03-25 22:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny i poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I co to oznacza? Dość oczywiste, że należy je uzupełnić węglowodany z innych źródeł. W jakim celu masz dostarczać je z gainera podbijając niepotrzebnie białko?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2018-05-05 08:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jest słono-kwaśna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli jest gorzkawy to co to oznacza?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2018-05-05 21:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 83

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety, ale zbudowałeś w głównej mierze tkankę tłuszczową, co ciągnie za sobą pogorszenie parametrów metabolicznych. Okres masy nie oznacza otłuszczania się w nadmiarze, gdyż po redukcji wrócisz do punktu wyjścia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2018-05-29 19:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na przyrost masy - Codziennie?

    Post
    Trening dla początkujących

    organizm potrzebuje czasu na regenerację, jak dziś np robisz plecy to nie oznacza ze jutro spokojnie mozesz co innego robić wiele mieśni pełni dodatkowe fuznkcje czy to pomocnicze, stabilizujące i nawet jak ich teoretycznie nie trenuejsz to sa używane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2018-06-04 22:09:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na pozbycie się oponki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkie diety typu, kapusciana, owocowa, kwaśniewskiego, itp to nie powiem do czego są, jak chcesz to mozesz ketogenicznej spróbować. Co nie oznacza że szybciej spalisz, jest sporo innych warunków które generują ten proces.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2018-08-18 11:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj odzywka bialkowa sluzy glownie do uzupelnienia bialka w diecie. oznacza to, ze jak nie masz mozliwosci dostarczenia bialka w takiej ilosci jak wychodzi Ci z wyliczen, a brakuje go niewiele, to smialo skorzystac mozna z pomocy odzywki co do spalacza, jest to element strategi redukcyjnej, na ktory pozowlic sobie mozemy, gdy trenujemy juz [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2018-08-23 19:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A swoją drogą 30tyg to kupę czasu. Na wywalonym estro i prolce powinno cię bardziej zalać a to oznacza że obwody powinny skoczyć. Bo z nimi trochę marnie jak na taki cykl co skonczyles. Moim zdaniem biles jakaś lipe. Albo nie wiem. Skąd miałeś omke? Wyciągałes sam z apteki ? Zmieniony przez - Dannyboy1993 w dniu 2018-09-06 09:04:53

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2018-09-06 09:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost a genetyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A skad wiesz co masz w genach zakodowane, wzrost możesz mieć taki jak dziadkowie czy pradziadkowie, to że rodzeństwo jest wysokie nie oznacza że ty też musisz byc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2018-09-19 21:16:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmiany będą bardzo powolne, co dla osoby bez doświadczenia z reguł oznacza ich brak.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2018-10-12 10:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża Aktywność Ekto problem z budową ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak Cię goni nie oznacza że masz dobrą przemianę a to że coś z ukąłdem trawiennym jest nie tak, ilość wypróżnień nie ma nic wspólnego z przemianą materii. napisz wieczorem co zjadłęś wg tego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2018-10-19 17:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje makro co zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To, że jesteś ektomorfikiem nie oznacza, że nie należy patrzeć na to co jadasz. Jest to podstawa. Aż dziwne, że tak długo stosujesz saa i nie wiedziałeś o tym. Podobnie jak w kwestii obserwacji obwodów ciała.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2018-11-13 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Robisz sobie ćwiczenia? Co to dokładnie oznacza? Trzeba solidnego treningu siłowego i dobrze dobranej diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2018-12-07 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie, tłuszcz, węglowodany.

    Post
    Trening dla początkujących

    wysilek beztlenowy oznacza, ze reakcje chemiczne zachodza bez udzialu tlenu naturalna ochrona jest palenie mięśniowe, jak i tzw. upadek mięśniowy, co uniemozliwia kontynuowanie dalej serii wiec fizjilogicznie trudno jest tego dokonac

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2019-01-09 08:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krotkowzrocznosc a sporty walki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Takie pytania zadaj lekarzowy - okuliście. Skąd my możemy wiedzieć co się stanie. Ryzyko zapewne jest większe i tyle w temacie. Trenowanie sportów walki nie oznacza walk samych w sobie. Poza tym, istnieje coś takiego jak kaski a sparingi nie polegają na tym żeby jak najmocniej trafić przeciwnika.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2019-01-12 19:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oznacza w zasadzie tyle co sam zaobserwowałeś. Jest bardziej gęsty. Daj więcej płynów i będzie rzadszy. Być może zawiera kazeinę lub sypiesz sporą ilość.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2019-01-18 22:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co który parametr oznacza jaki wpływ ma na organizm mozna na necie sobie spokojnie znaleźć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2019-01-23 19:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Co który parametr oznacza jaki wpływ ma na organizm mozna na necie sobie spokojnie znaleźć i zdiagnozować sobie raka, tak, jak ja GŁUPI to zrobiłem :)))))))))))))))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2019-01-23 19:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna , prośba o ocene i sugestie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek spokojnie wystarczy. Kwestia tego co dla Ciebie oznacza sprint. Możesz to zrobić tylko na dworze. Na pewno nie na bieżni w klubie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2019-02-21 00:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza w życiu redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Przy zerowym bilansie raczej będziesz stał w miejscu Zerowy bilans z podkładem z saa. Oznacza by było liczyć na rekompozycje jakaś co jest ogólnie dość ciężkie

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2019-02-24 08:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)